Poranna joga na Grunwaldzie – od 1 października 2019 r.

photo by Samuel Austin on Unsplash

Poranna joga zarówno dla już praktykujących, jak i tych, którzy pragną rozpocząć przygodę z jogą, bądź po prostu spróbować, czy joga jest aktywnością, która im odpowiada.

Podczas dwugodzinnej sesji będziemy dbać o spokój umysłu, oddychać więcej niż pełną piersią, przyjmować pozycje jogi, czyli asany. Całość będzie prowadzona w stylu hathajogi i każdego dnia zwieńczona sesją relaksu.

kiedy: wtorki od 9:15 – 11:15

gdzie: B. B. joga, ul. Włodkowica 22, Poznań-Grunwald

prowadzi: Barbara Buller

Zapraszam już od 1 października!