koncert relaksacyjny prowadzi:
Ewa Bruss-Kwiatkowska
Dlaczego „kąpiel w dźwiękach”?
Dźwięk to fala. Dźwięki mis i gongów to szczególne fale, które mogą uspokoić emocje, przynieść błogie rozluźnienie w ciele, ukoić umysł. Działają podobnie jak fale wody w morzu czy jeziorze, które kołysząc i unosząc dają poczucie lekkości i całkowitego odprężenia.
Uderzenie w misę i rozlega się piękny, bogaty, wielopoziomowy dźwięk – falując długo i delikatnie wybrzmiewa… Mis jest kilka, są różnej wielkości i każda z nich brzmi inaczej. Przyjemne dla ucha dźwięki mis nakładają się na siebie i, przepływają falami przez całą salę, tworząc subtelny efekt dudnienia. Kołyszą i przenikają ciała wszystkich uczestniczących w tej nietypowej sesji dźwiękowej. Jesteśmy zanurzeni w dobroczynnych dźwiękach.
Zwieńczeniem są radosne, wysokie brzmienia dzwoneczków. A wcześniej potężne fale dźwięków wydobyte z gongów “wymiatają” zebrany w ciągu całego dnia stres, zabieganie, pośpiech.
Taką właśnie może być Kąpiel w dźwiękach mis i gongów, choć odczuć jest tak wiele jak osób jej doświadczających.
Czego doświadczają uczestnicy?
Udział w sesji relaksacyjnej pozwala osobom nawet bardzo aktywnym, przystanąć na chwilę, rozluźnić się, pobyć tylko ze sobą, zbliżyć się do swej intuicji. Kąpiel w dźwiękach daje odpoczynek i szybką regenerację. Wiele osób doświadcza jak z tego spokoju i zrównoważenia pojawia się impuls do działania, przychodzą nowe pomysły i rozwiązania, pojawiają się nowe jakości. Jak to się objawia?
- swobodnie i samoistnie pogłębia się oddech,
- uwolnione zostają napięcia fizyczne np. bóle pleców, stawów,
- pojawia się poczucie rozluźnienia i lekkości w ciele,
- uspokajają się myśli i emocje,
- uwolnieniu ulega nadmierny stres,
- wzrasta dobre samopoczucie,
- pojawia się poczucie siły i wewnętrznej radości
- następuje zharmonizowanie ciała, umysłu i emocji
- zwiększona zostaje odporność na stres
Odczuć i doznań jest tyle ile osób doświadczających tych dźwięków, co więcej, za każdym razem może być inaczej :).
A jak brzmią misy dźwiękowe i gongi? Można posłuchać już teraz…
Nagranie z grudnia 2018 r. w którym misy i gongi brzmią dość dynamicznie i energetycznie. Podczas koncertów relaksacyjnych dynamika dźwięków przechodzi w długie, spokojne wybrzmiewanie niosące wewnętrzny spokój i wyciszenie.
Zapraszam do zanurzenia się w tych dźwiękach w szczególnym, kameralnym miejscu – w sali jogi, w domu na poznańskim Grunwaldzie.
Sala jest przytulna i kameralna!
* * *
Warto zadbać o własną wygodę podczas koncertu i przynieść swoją matę, koc bądź coś innego do okrycia się. Jeśli lubisz można mieć poduszkę lub coś pod głowę. Na salę wchodzimy bez obuwia i zajmujemy miejsce wskazane przez prowadzącą. Warto mieć wygodny strój.https://bbjoga.pl/wp-admin/profile.php
Dbajmy o siebie i innych, przychodźmy, gdy jesteśmy zdrowi.
* * *
Odpłatność:
50 zł od osoby, płatne przelewem podczas zgłaszania udziału
Zgłoszenia oraz więcej informacji:
Ewa Bruss-Kwiatkowska
tel. 604 488 023
e-mail: koncert@gramis.eu
