koncert relaksacyjny prowadzi:
Ewa Bruss-Kwiatkowska
Dlaczego „kąpiel w dźwiękach”?
Dźwięk to fala. Dźwięki mis i gongów to szczególne fale, które mogą uspokoić emocje, przynieść błogie rozluźnienie w ciele, ukoić umysł. Działają podobnie jak fale wody w morzu czy jeziorze, które kołysząc i unosząc dają poczucie lekkości i całkowitego odprężenia.
Uderzenie w misę i rozlega się piękny, bogaty, wielopoziomowy dźwięk – falując długo i delikatnie wybrzmiewa… Mis jest kilka, są różnej wielkości i każda z nich brzmi inaczej. Przyjemne dla ucha dźwięki mis nakładają się na siebie i, przepływają falami przez całą salę, tworząc subtelny efekt dudnienia. Kołyszą i przenikają ciała wszystkich uczestniczących w tej nietypowej sesji dźwiękowej. Jesteśmy zanurzeni w dobroczynnych dźwiękach.
Zwieńczeniem są radosne, wysokie brzmienia dzwoneczków. A wcześniej potężne fale dźwięków wydobyte z gongów “wymiatają” zebrany w ciągu całego dnia stres, zabieganie, pośpiech.
Taką właśnie może być Kąpiel w dźwiękach mis i gongów, choć odczuć jest tak wiele jak osób jej doświadczających.
Czego doświadczają uczestnicy?
Udział w sesji relaksacyjnej pozwala osobom nawet bardzo aktywnym, przystanąć na chwilę, rozluźnić się, pobyć tylko ze sobą, zbliżyć się do swej intuicji. Kąpiel w dźwiękach daje odpoczynek i szybką regenerację. Wiele osób doświadcza jak z tego spokoju i zrównoważenia pojawia się impuls do działania, przychodzą nowe pomysły i rozwiązania, pojawiają się nowe jakości. Jak to się objawia?
- swobodnie i samoistnie pogłębia się oddech,
- uwolnione zostają napięcia fizyczne np. bóle pleców, stawów,
- pojawia się poczucie rozluźnienia i lekkości w ciele,
- uspokajają się myśli i emocje,
- uwolnieniu ulega nadmierny stres,
- wzrasta dobre samopoczucie,
- pojawia się poczucie siły i wewnętrznej radości
- następuje zharmonizowanie ciała, umysłu i emocji
- zwiększona zostaje odporność na stres
Odczuć i doznań jest tyle ile osób doświadczających tych dźwięków, co więcej, za każdym razem może być inaczej :).
A jak brzmią misy dźwiękowe i gongi? Można posłuchać już teraz…
Nagranie z grudnia 2018 r. w którym misy i gongi brzmią dość dynamicznie i energetycznie. Podczas koncertów relaksacyjnych dynamika dźwięków przechodzi w długie, spokojne wybrzmiewanie niosące wewnętrzny spokój i wyciszenie.
Zapraszam do zanurzenia się w tych dźwiękach w szczególnym, kameralnym miejscu – w sali jogi, w domu na poznańskim Grunwaldzie.
Sala jest przystosowana do przyjęcia tylko 9 osób,
ale od stycznia 2021 zapraszam tylko 5 znających się już osób – termin do ustalenia!
* * *
Koncert dla grupy znajomych, przyjaciół, rodziny?
Ze względu na bezpieczeństwo zdrowotne oraz wymagania sanitarne oto nowe zasady uczestnictwa.
Koncerty na misy i gongi, w wyjątkowym czasie, będą wyjątkowo kameralne – maksymalnie dla 5 znających się osób, które są już we własnej „bańce”.
Natomiast termin możemy wybrać tak, aby Wam pasował – może to być dowolny dzień tygodnia, o dogodnej porze.
Z racji zaleceń i dbałości przynosimy swoją matę, koc bądź coś innego do okrycia się, poduszkę lub coś pod głowę – jeśli lubisz. Dbamy o odpowiedni dystans. Na salę wchodzimy bez obuwia. Na sali zajmujemy miejsce wskazane przez prowadzącą. Warto mieć wygodny strój.
Środki do dezynfekcji są do dyspozycji.
Dbajmy o zdrowie swoje i innych, przychodźmy, gdy jesteśmy w dobrej kondycji.
Każdy uczestnik przed koncertem otrzyma do podpisania oświadczenie o zapoznaniu się z powyższymi zasadami.
* * *
Odpłatność:
ustalana podczas umawiania terminu
Zgłoszenia oraz więcej informacji:
Ewa Bruss-Kwiatkowska
tel. 604 488 023
e-mail: koncert@gramis.eu
