Smak jogi – sobotnie spotkanie z jogą – marzec


Sobotnie spotkanie z jogą Poznań 2016Miłe wspomnienia z poprzedniego warsztatu z cyklu SMAK JOGI zachęcają do ponownego spotkania się, do wspólnego praktykowania i czerpania przyjemności z tego, co razem tworzymy.

Chcesz w niezobowiązujący sposób poznać, poczuć, posmakować czym jest joga? Jest to dla Ciebie coś nowego?

A może już kiedyś miałaś / miałeś okazję poćwiczyć, ale masz chęć na odświeżenie tego doświadczenia, zapoznanie się z nowym dla Ciebie nauczycielem?

Już ćwiczyłaś, ćwiczyłeś ze mną? Miło będzie spotkać się ponownie!

Sobotnie spotkanie z jogą „Smak Jogi”

termin: 19 marzec 2016, sobota

godziny: 10:00 – 17:00

miejsce: B.B. Joga, ul. Włodkowica 22, 60-334 Poznań – Grunwald mapka >>

kameralne grono: grupa maksymalnie 10 osób

Co będziemy robić?

2,5 godzinna sesja asan z częstszymi niż zazwyczaj okresami odpoczynku, wczuwanie się w swoje ciało oraz wsłuchiwanie się w Siebie. Asany pozwolą poruszyć to, co zastygło w ciele i usztywniło je, ciało się  rozluźni, uspokoi się i przyjemnie odpręży.

I oczywiście – będzie oddychanie!

Wspólny posiłek oraz rozmowy na głębsze i bliskie naszym sercom tematy, przyjacielska atmosfera i wzajemna życzliwość – oto co możemy sobie podarować!

A na koniec – przysłowiowa „wisienka na torcie” – głęboki relaks podczas Koncertu na misy i gongi w wykonaniu Ewy Bruss-Kwiatkowską.

Pożytecznie i przyjemnie, z lekkością i w dobrym nastroju możemy spędzić kilka sobotnich godzin.

Kwestie organizacyjne:

Prosimy o zabranie ze sobą wygodnego stroju do ćwiczeń oraz lekkiej przekąski na wspólny stół.

W porze obiadowej będzie przerwa na wspólny posiłek. Na miejscu będą dostępne herbaty (w tym ziołowe i owocowe) woda, kawa.

Na zajęcia można przynieść własną karimatę lub skorzystać z tych, które są na sali.

Dodatkowe informacje oraz zgłoszenia:

Barabara Buller, tel. 602 225 499, Basia@babajoga40plus.pl

koszt: 80 zł

Do zobaczenia na macie!