Dzień Relaksu i Rozwoju w Pracowni Alternatywa


– 2 sesje jogi i inne atrakcje

Dzień Relaksu i Rozwoju joga PoznańKto ma ochotę w niezobowiązujący sposób doświadczyć jogi, może to zrobić w najbliższą sobotę 12 grudnia.

W ramach „Dnia Relaksu u Rozwoju w Pracowni Alternatywa” w Poznaniu poprowadzę 2 krótkie sesje jogi.

Każda z nich będzie trwała 25 minut – zapraszam!

Wystarczy przybyć w wygodnym stroju do ćwiczeń.

Na sali są dostępne maty i poduszki.

Prosimy o wcześniejsze zgłoszenia. Opłata „1 cegiełka” – 5 zł.

 

Pełen program całego wydarzenia oraz sposób zgłaszania się podaję poniżej.

Dzień Relaksu i Rozwoju w Pracowni Alternatywa – program:

12 grudnia 2015, sobota – od godz. 9.00 do 15.50

miejsce: Pracownia Zdrowia „Alternatywa” ul. Nehringa 6/6 Poznań

dwa bloki: od godz. 9.00 – 12.30 oraz 12.40 – 15.50

STREFA RELAKSU – Masaże refleksoterapii (głowy, twarzy, stóp) będą odbywać się w tym samym czasie co zajęcia.

BLOK ZAJĘCIOWY 9.00-12.30
9.00 – 9.25  Joga
9.35 – 10.00 Pokaz Tai Chi z Wachlarzem
10.10 – 10.35 Cantienica
10.45 -11.10 Medytacja Aktywna
11.20 – 11.55 Chi Kung Medyczny
12.05 – 12.30 Pokaz Masażu Hawajskiego

BLOK ZAJĘCIOWY 12.40 – 15.50
12.40 – 13.05 Joga
13.15 – 13.40 Pokaz Tai Chi z Wachlarzem
13.50 – 14.15 Cantienica
14.25 – 14.50 Medytacja Aktywna
15.00 – 15.25 Chi Kung Medyczny
15.35 – 15.50 Pokaz Masażu Hawajskiego

Zajęcia i pokazy odbywają się w ustalonej kolejności. Po wejściu na panel rejestracyjny, wybierz interesujące Ciebie zajęcia, pokaz lub masaż, zaznacz godzinę i zapłać on – line. Możliwość kupna cegiełki z możliwością rejestracji na miejscu w pracowni. Liczba miejsc na zajęciach jest ograniczoną pojemnością sali.

Pokaz Masażu Hawajskiego w wykonaniu Ani Zdebskiej
Zajęcia i Masaże w wykonaniu instruktorek – instruktorów oraz masażystek z Alternatywy:
http://pracownia-zdrowia.eu/instruktorzy/  oraz http://pracownia-zdrowia.eu/specjalisci/

W czasie wydarzenia, otwarty Bufet Kawowy i Herbaciany

W razie pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt:
info@pracownia-zdrowia.eu
Krzysztof – 501 822 856  i   Wiola – 512 113 876

Dzień Relaksu i Rozwoju w Alternatywie joga Poznań

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *